はじめに
支援①：生活困窮者自立支援制度
支援②：家賃補助（住居確保給付金）
支援③：医療費が出せないときの無料低額診療
支援④：精神的にしんどい場合の障害年金・通院補助
支援⑤：公共料金・スマホ料金の減免制度
支援⑥：通信講座や資格講座の無料・割引支援
支援⑦：ハローワーク職業訓練＆交通費支援
支援⑧：親の扶養から外れても受けられる制度
おわりに
はじめに
「もう働けない」「親にも頼れない」「でも外にも出たくない」
そんな引きこもり状態でも、日本には使える支援制度がたくさんあります。
お金がなくても、生きるための制度は用意されています。
この記事では、完全在宅・スマホだけでも申請可能な支援をまとめました。
支援①：生活困窮者自立支援制度
- 一時的にお金が足りないときに生活費を支援してくれる制度
- 就労支援・家計相談・貸付なども含まれる
- 市区町村の福祉課に連絡すれば案内してもらえる
支援②：家賃補助（住居確保給付金）
- 住まいを失いそうな人に対して家賃分を国が負担
- 原則3ヶ月、条件により延長可能
- 無職でも申請可能、求職活動の条件あり
支援③：医療費が出せないときの無料低額診療
- 病院に行けないほどお金がない場合に使える制度
- 一部の医療機関で実施 → 事前に電話確認がおすすめ
- 保険証がなくても受診できることもある
支援④：精神的にしんどい場合の障害年金・通院補助
- 引きこもりやうつ状態が続いている人は「障害年金」の対象になることも
- 精神保健福祉手帳を取得すれば、通院費補助・割引制度も使える
- 自分だけで難しければ、精神保健センターに相談を
支援⑤：公共料金・スマホ料金の減免制度
- 電気・水道・ガスの基本料金が免除されることがある
- スマホも「生活保護受給世帯」などには割引制度あり
- 各社のサポートページを確認＆申請フォームあり
支援⑥：通信講座や資格講座の無料・割引支援
- 「教育訓練給付金」や「職業訓練校」で受講費がタダになる場合あり
- さらに交通費・日用品費まで支給されることも
- 引きこもり状態から復帰の第一歩にも◎
支援⑦：ハローワーク職業訓練＆交通費支援
- 「働けないけど準備はしたい人」に向けた無料講座
- 通所にかかる交通費・日当も出る場合あり
- 通うのが無理な場合は「在宅受講可能」な講座もあり
支援⑧：親の扶養から外れても受けられる制度
- 扶養を抜けることで受けられる「個人向け支援制度」もある
- 国民健康保険・減免措置・年金猶予など柔軟な対応がされている
- 無職＝社会的に無防備ではない、安心して調べてほしい
おわりに
生きているだけでしんどい時期に、「ちゃんと申請しないと受けられない支援」があるのは不公平にも感じるかもしれません。
でも、今の日本には「あなたを見捨てない制度」がちゃんとあります。
動けないなら、GPTに助けを求めてください。
いまこのブログを見てくれているあなたにとって、生きやすくなる一歩になりますように。
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